Как выбрать ортопедический матрас
Ночью наш организм восстанавливает силы, здоровье и мышцы. Поэтому матрас, на котором вы спите, очень важен для формирования здорового позвоночника. А ортопедический матрас создаёт максимально комфортные условия для сна и отдыха. Хорошо выбранное изделие прослужит долго и верно, а также поможет улучшить здоровье и даже решить проблемы со спиной. Чтобы достичь этого, нужно ответственно подойти к покупке. Специалисты компании «ВОЛЬВЕЛЬТ» (Wollwelt) поделились советами по выбору матраса:
- Если у вас уже есть проблемы со спиной, не стесняйтесь обратиться к ортопеду за советом по выбору матраса. Он подскажет оптимальную форму и жёсткость, а также даст рекомендации по здоровому сну.
- Ортопедические матрасы производят двух видов: пружинные и беспружинные. Вторые являются более здоровым вариантом: на таких спят люди с проблемами опорно-двигательного аппарата. Врач-ортопед, вероятнее всего, посоветует вам именно такой матрас.
- Если вы всё-таки выбрали матрас с пружинами, стоит обратить внимание на конструкцию пружинных блоков. Она влияет на жёсткость матраса и на то, как он будет держать форму. Выпускаются даже матрасы со специальными пружинами: например, для людей с большой массой тела или определённым заболеванием. Всё это можно уточнить у врача, консультанта в магазине или на сайте https://wollwelt.org/category/matrasy/matrasy-zhestkie/.
- Обратите внимание и на начинку матраса. В моделях без пружин именно она принимает на себя всю нагрузку. Самыми распространёнными материалами набивки являются поролон, латекс и ватерлатекс. У каждого материала свои свойства, которые влияют на то, как матрас держит форму или принимает нагрузку. Посмотрите, как плотно набит матрас, какой он толщины и какого размера. Подробные свойства каждого материала можно посмотреть в каталоге матрасов.
- Если проблем со спиной у вас нет, то при выборе жесткости полагайтесь на свой комфорт. Хотя врачи рекомендуют брать более жесткие матрасы, так как они не продавливаются, держат форму и поэтому не оказывают плохого влияния на позвоночник. А вот если у человека проблемы с поясницей, то врачи наоборот советуют мягкий матрас. Так мышцы и кости в проблемной зоне расслабляются, восстанавливаются и тем самым способствуют выздоровлению.
Таким образом, при выборе матраса стоит опираться на своё собственное здоровье и комфорт. А если есть сомнения – лучше проконсультироваться с врачом, ведь правильно подобранное ложе может улучить здоровье и самочувствие.
